Stories
-
اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان
RT STORIES
لحظة بلحظة.. إسرائيل تستهدف جنوب وشرق لبنان و"حزب الله" يرد بصواريخه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سلام: إيران رفضت وقف النار في لبنان لتؤكد أن القرار بيدها و"حزب الله "ورقة في جيبها
#اسأل_أكثر #Question_More
اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان
-
المواجهة الأمريكية الإسرائيلية مع إيران بين المد والجزر
RT STORIES
نقطة تحول قطرية حاسمة مهدت لتوجه فانس إلى جنيف لتوقيع مذكرة تفاهم أمريكية-إيرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القيادة المركزية الأمريكية تعلن إسقاط مسيرات إيرانية حاولت مهاجمة سفن تجارية أثناء عبورها مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإمارات تنفي بشكل قاطع نقل أموال إلى إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الخارجية الإيراني: نحن أقرب من أي وقت مضى للتوصل لمذكرة تفاهم مع الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
14 نقطة.. وكالة "مهر" تنشر البنود الكاملة لمسودة التفاهم المرتقبة بين إيران والولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"رويترز": فانس وقاليباف سيوقعان مذكرة التفاهم بين الولايات المتحدة وإيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإعلام الإيراني يكشف تفاصيل مذكرة التفاهم المرتقبة بين طهران وواشنطن
#اسأل_أكثر #Question_More
المواجهة الأمريكية الإسرائيلية مع إيران بين المد والجزر
-
مونديال 2026
RT STORIES
أمريكا تضرب بقوة.. رباعية أمام باراغواي في الظهور الأول بالمونديال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليوم الثالث من مونديال 2026.. مواجهات نارية وترقب للمنتخبات العربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حضور روسي غير متوقع في مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ثلاثة افتتاحات لمونديال واحد.. أمريكا تسدل الستار على احتفالات كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليوم الثالث من مونديال 2026.. تابعوا الحدث لحظة بلحظة!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد اتهامات بالتلاعب.. الفيفا ترد على أزمة الحضور الجماهيري والمدرجات الفارغة في مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لماذا طالب "الفيفا" إجراء تعديلات على قمصان منتخب مصر قبل مواجهة بلجيكا في المونديال؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كندا تنتزع تعادلا تاريخيا أمام البوسنة في افتتاحيتها المونديالية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الولايات المتحدة وكندا ترفض منح تأشيرة دخول لرئيس اتحاد كرة قدم دولة عربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كندا تمنع توماس بارتي من دخول أراضيها لخوض مباراة غانا وبنما في كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الفيفا" يعتمد طاقم تحكيم مواجهة مصر وبلجيكا في كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مواعيد مباريات المنتخب السعودي بدور المجموعات في كأس العالم 2026 وقنوات البث الناقلة
#اسأل_أكثر #Question_More
مونديال 2026
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الجوي يدمر 185 طائرة مسيرة أوكرانية فوق روسيا خلال 12 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: سنوسع ضرباتنا على البنية التحتية الحيوية لنظام كييف لردعه عن استهداف المدنيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: روسيا مستعدة لمفاوضات حول القضية الأوكرانية بشرط مراعاة مصالحها القومية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: الناتو يشن حربا ضد روسيا بدأت بانقلاب عسكري في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاتلة "سو-34" الروسية تستهدف مواقع للقوات الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تكشف حصاد آخر أسبوع للعملية العسكرية الخاصة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن إسقاط 231 مسيرة أوكرانية الليلة الماضية
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
قازان.. عرض "صداقة الأمم" احتفالا بيوم روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سانت بطرسبرغ.. احتفالات بمناسبة يوم روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التدريبات الروسية-اللاوسية المشتركة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قطاع غزة.. آثار القصف الإسرائيلي على منطقة سكنية في المغازي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيطاليا.. دراجة نارية للشرطة تدهس متفرجين خلال سباق "1000 ميليا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب لبنان.. غارات إسرائيلية تستهدف بلدة معركة
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
مواد مفيدة للجلد وأخرى ضارة
حددت الدكتورة نوريا ديانوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، المديرة التنفيذية لمركز بحوث "التغذية الصحية" المنتجات المفيدة للجلد والمنتجات الضارة.

أسباب ظهور البقع على الجلد
ووفقا لها، يرتبط جفاف الجلد بعدة آليات، فمثلا تؤثر الغلوزة (Glycation) سلبا في حالة الجلد. لذلك من الأفضل تقليل استهلاك وتجنب تناول منتجات محتوية على السكر المضاف، واستبدالها بالفواكه والفواكه المجففة. كما أن منتجات الحبوب الكاملة ذات مؤشر نسبة السكر في الدم تؤثر إيجابيا في التحكم بمستوى السكر في الدم، كما تضيف فيتامينات B1 وB6 إلى النظام الغذائي.
وتشير الطبيبة، إلى أنه من المهم ترطيب البشرة بانتظام، حيث تؤثر عوامل عديدة في هذه العملية، من بينها العمر، التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية وطبعا أكوابورين (Aquaporin)-بروتينات غشائية تلعب دورا رئيسيا في ترطيب البشرة. ويجب الامتناع عن استخدام مستحضرات محتوية على الكحول. كما يجب أن يحتوى النظام الغذائي على أطعمة غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة الموجودة في الزيوت النباتية والمكسرات والأسماك.
وتنصح الطبيبة، بالإقلاع عن التدخين، وتناول أطعمة محتوية على فيتامينات A وC والفلافونويد والإيزوفلافونويد الموجودة بنسبة عالية في الخضروات والثمار.
المصدر: نوفوستي
التعليقات