مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

23 خبر
  • رياضة
  • فيديوهات
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • رياضة

    رياضة

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

    تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

  • أفغانستان.. مقتل 23 شخصا وإصابة 80 آخرين نتيجة الفيضانات التي اجتاحت ولاية نورستان

    أفغانستان.. مقتل 23 شخصا وإصابة 80 آخرين نتيجة الفيضانات التي اجتاحت ولاية نورستان

هل تعرف كم تفقد من حياتك مع كل سيجارة تدخنها؟

تظهر تحليلات جديدة أن تأثير التدخين على طول العمر أكبر من التقديرات السابقة التي كانت تشير إلى أن كل سيجارة تقصر حياة المدخن بـ11 دقيقة فقط.

هل تعرف كم تفقد من حياتك مع كل سيجارة تدخنها؟
Peter Dazeley / Gettyimages.ru

ووفقا للنتائج الجديدة، وجد الباحثون أن المدخنين يفقدون في المتوسط 20 دقيقة من حياتهم مع كل سيجارة يدخنونها.

ويفقد الرجال 17 دقيقة من حياتهم مع كل سيجارة يدخنونها، بينما تفقد النساء نحو 22 دقيقة من حياتهن مع كل سيجارة يدخنها، بحسب تقديرات الخبراء.

واستندت هذه التقديرات إلى بيانات محدثة من دراسات طويلة الأمد تتبع صحة السكان. وقال الباحثون من كلية لندن الجامعية إن الضرر الناتج عن التدخين "تراكمي"، وأنه كلما توقف الشخص عن التدخين مبكرا، وتجنب تدخين المزيد من السجائر، عاش حياة أطول.

وتشير الدراية إلى أنه إذا توقف مدخن يدخن 10 سجائر يوميا عن التدخين في 1 يناير، فبحلول 8 يناير يمكنه "منع فقدان يوم كامل من حياته". وبحلول 20 فبراير، قد يتمكن من تمديد حياته لمدة أسبوع كامل. وإذا نجح في الإقلاع عن التدخين حتى 5 أغسطس، فمن المحتمل أن يعيش شهرا كاملًا أطول مما لو استمر في التدخين.

وقال الباحثون إن الدراسات تشير إلى أن المدخنين يفقدون سنوات من حياتهم الصحية بمعدل مشابه لفقدانهم السنوات الإجمالية من العمر. أي أن التدخين لا يقتصر على تقصير العمر فقط، بل يقلل أيضا من السنوات التي يعيش فيها الشخص بصحة جيدة. وأوضحوا أنه إذا كان شخص يبلغ من العمر 60 عاما ويدخن، فإن حالته الصحية تكون أقرب إلى شخص غير مدخن في السبعين من عمره. وهذا يعني أن التدخين يسرع من ظهور الأمراض المرتبطة بالعمر مثل الأمراض القلبية أو التنفسية أو السرطان، ما يجعل المدخن يبدو أكبر وأكثر ضعفا صحيا مقارنة بمن لا يدخن في نفس العمر.

وتابع الباحثون: "نقدر أنه في المتوسط، يفقد المدخنون الذين لا يتوقفون عن التدخين نحو 20 دقيقة من العمر المتوقع مع كل سيجارة"، وهذه الـ20 دقيقة هي الوقت الذي كان من الممكن أن يقضيه الشخص في صحة جيدة، من دون المعاناة من الأمراض المزمنة أو الإعاقات التي يسببها التدخين.

 وأشارت الدراسة إلى أن "الإقلاع عن التدخين في أي مرحلة من العمر مفيد، ولكن كلما توقف المدخنون عن هذا المسار نحو الموت في وقت مبكر، زادت فرصهم في العيش حياة أطول وأكثر صحة."

وقالت الدكتورة سارة جاكسون، زميلة البحث الرئيسية في مجموعة أبحاث الكحول والتبغ بجامعة لندن: "من الضروري أن يفهم الناس مدى ضرر التدخين وكم يمكن أن يحسن الإقلاع عن التدخين صحتهم ومتوسط أعمارهم".

المصدر: إندبندنت

التعليقات

ترامب ينتقد الأردن على خلفية مقتل الجنود الأمريكيين على أراضيها

الحرس الثوري: مقتل جنود أمريكيين وتدمير "إف-15" في الأردن وقصف "أمازون" بالبحرين

"فارس" تنشر صورا تظهر "نقطتي إصابة جديدتين بقاعدة الملك فيصل بالأردن" و"تدمير طائرة انتحارية" (صور)

البنتاغون يؤخر كشف حصيلة مصابي جنوده في الحرب مع إيران لضرورات أمنية

رئيس وزراء بريطانيا الجديد – جرس إنذار لترامب

موجة جديدة من الهجمات الأمريكية تستهدف إيران وانفجارات متواصلة في جنوب ووسط البلاد

تقرير إسرائيلي يرصد حدوث "قصف إيراني فتاك على قاعدة في الأردن" أسفر عن مقتل جنود أمريكيين

البحرين والكويت تعلنان التصدي لهجمات صاروخية ومسيرات إيرانية وتدعوان السكان إلى الاحتماء

قرقاش: "المليشيات الطائفية" تمر بأصعب مراحلها

توسيع العملية بإيران محدود.."تضاؤل" مخزون أنظمة الدفاع الجوي والذخائر طويلة المدى لدى الجيش الأمريكي

الحرس الثوري يشكر أردنيين "على المعلومات" ويوضح للكويتيين "مبررات الاستهدافات"

بولتون: الحرس الثوري هو المسؤول في إيران ويجب تسويته بالأرض

قراءة إسرائيلية لتقرير عن إيران: ساعات مصيرية.. تمتلك قدرات نووية مقلقة والهجوم القادم سيكون مختلفا

ترامب: لن نغادر المنطقة قبل استكمال تدمير قدرات إيران

سوريا.. ضبط شحنة سرية من القنابل في طريقها إلى لبنان (فيديو+صور)

رئيس الطاقة الذرية الإيرانية يتعهد بتحقيق الأهداف النووية حتى لو قصفت بلاده ألف مرة

الوسطاء يقترحون هدنة 10 أيام لإنقاذ اتفاق طهران وواشنطن

"فارس" تنشر لقطات فضائية وتقول إنها توثق ""تدمير مقر إقامة القوات الأمريكية في الأردن" (صور)

"ترامب يحذر دول الخليج": وقف إطلاق النار هذا الأسبوع أو تصعيد كبير